Op 5 februari jl. organiseerde NZ&PC de regiomeerkampioenschappen. Tijdens deze wedstrijden hebben de zwemmers zelf de keuze welke slag en afstand zij zwemmen. Hierdoor hebben de zwemmers de kans afstanden te zwemmen die zij niet zo vaak zwemmen of graag willen verbeteren om limieten voor de kringkampioenschappen te behalen.
De wedstrijd was een groot succes gezien bijna iedere zwemmer van de NZ&PC zijn/haar persoonlijke record heeft weten te verbeteren. Ook werden er afstanden gezwommen die normaal niet snel gezwommen worden. Zo zwommen Robin van Beek en Timo Korbee beide 200 meter wisselslag. Ook werd er 400 meter vrije slag gezwommen door de dames Leah Schaap, Marit ter Weeme en Tamara Caspers. Op deze afstand wist Marit haar persoonlijk record met maar liefst anderhalve minuut te verbeteren.
Naast de lange afstanden werd er ook gesprint met goede verbeteringen. Zo wist Marieléne Wertenbroek op de 50 meter vlinderslag met maar liefst twaalf seconde sneller te zwemmen. Ook haar grote broer Reinier Wertenbroek wist twaalf seconde sneller te zwemmen op de 200 meter wisselslag. Eveneens aan Reinier verbeterde Amy Constatine haar tijd op de 200 meter wisselslag. Zij deed dit met vijftien seconde. Op de 100 meter rugslag wist Anne Goote haar tijd met zesentwintig seconde te verbeteren.
Aan het einde van de wedstrijd werd de zwemmer van de maand bekend gemaakt. Voor de maand januari is Robin van Grieken benoemd als zwemmer van de maand. Hij heeft deze bekroning te danken aan de goede zwemprestaties en inzet die hij heeft getoond in de maand januari.
Tamara Caspers
*-*-*
NZ&PC zwemt een sterke derde competitie ronde.
Op zondag 22 januari jl. werd de derde competitie ronde gezwommen door de wedstrijdzwemmers van de NZ&PC. In totaal worden er vijf ronden gezwommen waaruit drie verenigingen met de snelste, bij elkaar opgetelde tijden zullen promoveren naar een hogere competitie.
Voor aanvang van de derde ronde stond de NZ&PC geplaatst als districtkampioen. Er moesten persoonlijke records worden gezwommen om deze plaats te kunnen handhaven. Al snel werd duidelijk dat dit doel tijdens de derde ronde gehaald zou worden. Zo werden veel persoonlijke records verbeterd. Ook de jongste zwemmers zwommen scherpe tijden op de afstanden die zij voor het eerst zwommen. Zo wist Marilene Wertenbroek maar liefst twaalf seconde sneller te zwemmen dan haar persoonlijk record op de 100 meter rugslag. Robin van Grieken zwom maar liefst elf seconde sneller op de 50 meter vlinderslag.
Er kan zeer tevreden worden teruggekeken naar deze competitie ronde door de zwemmers en coaches. Het is nog even afwachten hoeveel seconden de zwemmers in totaal hebben gezwommen, zodat duidelijk zal worden of de NZ&PC districtskampioen blijft. Natuurlijk gaat de NZ&PC ook in de vierde ronde vol voor de overwinning. Deze wedstrijd zal op 11 maart gaan plaatsvinden in Leiden.
Tamara Caspers
*-*-*
NZ&PC naar de Winter Kring Kampioenschappen
In het weekend van 8 en 9 januari jl. nam de NZ&PC deel aan de Winter Kring Kampioenschappen in Bergschenhoek. In deze wedstrijd komen de snelste zwemmers van de verenigingen van de gehele Gouwe Rijnstreek uit om te bepalen wie zich kringkampioen mag noemen. Aan de start verschenen elf zwemmers van de NZ&PC.
Op zaterdag 8 januari opende de wedstrijd met de 4x50 meter wisselslag estafette heren. Waarbij Mitchell van der Hulst, Francesc Varkenvisser, Marthijs Speek en Timo Korbee aan start kwamen. De heren hebben goed gestreden en eindigde uiteindelijk als vijfde. Ook op de individuele afstanden werden veel persoonlijke records gezwommen waarbij de grootste verbeteringen waren toe te schrijven aan Francesc Varkenvisser en de gebroeders Sander en Robin van Beek.
Op zondag 9 januari werd de wedstrijd weer geopend door een zenuwslopende heren estafette. Dit maal stond de 4x50 meter vrije slag op het programma. Voor de NZ&PC kwam Robin van Beek, Timo Korbee, Mitchell van der Hulst en Francesc Varkenvisser uit en wisten uiteindelijk als zevende te eindigen. Ook dit maal wisten de zwemmers van de NZ&PC hun persoonlijke records aan te scherpen op de individuele afstanden. De grootste verbeteringen zijn voor Astrid de Klerk en Sander van Beek. Zij wisten beide drie seconde van hun persoonlijke tijden af te schrijven.
Helaas heeft de NZ&PC tijdens de Winter Kring Kampioenschappen geen medaille plaatsen weten te behalen, maar is er wel veel individueel resultaat geboekt. Het is nu nog maar een kwestie van tijd dat de zwemmers podiumplaatsen gaan behalen.
Tamara Caspers
*-*-*
Succesvol weekend voor NZ&PC
In het weekend van 25,26 & 27 november jl. heeft NZ&PC veel activiteiten georganiseerd voor haar zwemmers. Zo werd er vrijdagavond een Sinterklaastraining georganiseerd voor de waterpolo en wedstrijdafdeling. Daarnaast was er op zaterdagochtend een strandtraining voor de wedstrijdafdeling en werd er zondagmiddag gestreden tijdens een C-klasse wedstrijd.
Vrijdagavond kwamen de jeugdige zwemmers bijeen in het Bollenbad om deel te nemen aan de Sinterklaastraining van de NZ&PC. Dit was een groot succes, vooral het bezoek van Sinterklaas met zijn pieten maakte de kinderen nog fanatieker. Zij moesten en zouden zich van hun beste kant laten zien tijdens verschillende spellen. Na afloop van de training kregen allen kinderen een heerlijke speculaaspop mee naar huis, omdat zij zo goed hadden gezwommen.
Zaterdagochtend vertrokken twintig zwemmers van de wedstrijdafdeling richting het strand om vervolgens twee uur lang een strandtraining te volgen. Deze training stond onder leiding van Jordi Caspers en Tijmen van Duivenvoorden. Het trainersteam van de NZ&PC vind het namelijk erg belangrijk en vooral leuk om naast het zwemmen ook andere activiteiten te doen ter bevordering van de goede onderlinge sfeer binnen de vereniging. Na afloop van de strandtraining hebben de deelnemers met zijn allen geluncht in het tuinhuis van de familie Goote.
Op zondag 27 november jl. werd er weer gestreden door de wedstrijdafdeling. Zo vertrokken er dertien zwemmers richting Bodengraven om hier deel te nemen aan de C-klasse. Bij deze wedstrijd lag de nadruk op de individuele prestaties. Ook dit was een groot succes en wisten veel zwemmers hun persoonlijke record te verbeteren. De grootste verbeteringen waren toe te schrijven aan Francesc Varkenvisser, Timo Korbee en Robin van Beek. Alle drie wisten zij hun tijd op de 200m wisselslag te verbeteren met respectievelijk 7,8 en 10 seconde.
Tamara Caspers
*-*-*
NZ&PC Succesvol tijdens tweede competitieronde
Op zondag 13 november jl. nam de NZ&PC deel aan de tweede verenigingscompetitie van het zwemseizoen in Sassenheim.
De NZ&PC verscheen met negenendertig strijdlustige zwemmers aan de start. Op het programma stonden drie estafettes waarbij de strijd meteen losbarsten tussen de deelnemende verenigingen. Zo eindigde het eerste herenteam met een vingertop lengte verschil op de nummer één, als tweede. Ook bij de estafette dames werd er goed gepresteerd en werd er maar liefst vijf seconden sneller gezwommen. Naast de prestaties op de estafettes zwommen de NZ&PC zwemmers de een na de andere persoonlijke records op de individuele afstanden, met als toppunt van de dag het A-limiet van Robin van Beek op de 50 meter vlinderslag.
Vol vertrouwen wacht de NZ&PC op de totaaluitslag van de tweede competitieronde. Op zondag 22 januari zal de NZ&PC haar derde competitieronde zwemmen om wederom haar koppositie te verdedigen.
Tamara Caspers
*-*-*
Toppers van de NZ&PC laten het medailles regenen.
Zondag 22 november werd de NZ&PC vertegenwoordigd bij twee wedstrijden: de HPC bokaal in Heemstede voor de jongste zwemmers van de NZ&PC en de District Sprint Kampioenschap 2011 voor de topselectie van de club.
De zwemmers met weinig of geen wedstrijdervaring zwommen in Heemstede de sterren van de hemel en wonnen de ene na de andere medaille.
Laure Durang won maar liefst 1 gouden en 2 zilveren medailles! Ook Suzan de Roode, Milou van Geldre en Diddy Korbee behaalden een medaille. Logan Koehler en Sophie Portier mochten uiteindelijk de beker voor het team in ontvangst nemen. Het was geweldig om deze jonge zwemmers zo te zien strijden voor goede resultaten. In de speciale zondagochtend techniektraining worden ze weliswaar goed voorbereid op hun wedstrijden, maar je moet toch maar gaan staan op dat startblok, iedereen kijkt naar je en in een minuut moet je laten zien wat je kunt. Het zijn de jongste maar zeker niet minste zwemmers.
In 's-Gravenzande ging het ook top. Met een team van 8 zwemmers mocht de NZ&PC aan de start verschijnen. Alle zwemmers zwommen 50 meter school- vrije, rug- en vlinderslag. Hoofdtrainer Rene Elsgeest was zeer in zijn nopjes dat hij voor het eerst in de geschiedenis van de NZ&PC met deze getalenteerde zwemmers kon deelnemen. Een paar seizoenen eerder waren dit nog zeer onervaren zwemmers. Na alle intensieve en gedegen trainingen, werden de resultaten vandaag echt zichtbaar. 53% van alle persoonlijke records werden verbeterd! Als topper van de dag mocht Reinier Wertenbroek door naar de finale. Hij zwom maar liefst 4 persoonlijke records en werd uiteindelijk 4e in de finale met de 100 meter wisselslag. Hiermee staat hij nu in de top 5 van Zuid-Holland.
Deze resultaten beloven veel goeds voor volgende week als de verenigingscompetitie gezwommen gaat worden in Sassenheim.
Veronique Wertenbroek
*-*-*
Strandactiviteit: zaterdag 26 november
Strandactiviteit: zaterdag 26 november direct na de training van 10.30 - 12.30 uur. Naast het wedstrijdzwemmen vinden we het als teamleiding ook belangrijk dat er een goede sfeer is binnen de wedstrijdafdeling. Het is daarom belangrijk en vooral leuk om naast het zwemmen ook andere activiteiten te doen. Rene heeft een activiteit bedacht op het strand in Noordwijk. De moeder van Anne Goote, Priscilla, heeft al aangeboden dat we bij hun in het tuinhuis na de activiteit kunnen komen voor een hapje en een lekker warm drankje.
Sinterklaastraining: vrijdagavond 25 november 18.00 – 19.00 uur.
Sinterklaas komt op 12 november weer aan in ons land. Sinterklaas heeft ons inmiddels laten weten dat hij ook naar het Bollenbad komt. Tamara en Renate zijn al bezig om een leuke spelavond in elkaar te draaien. Samen met de kinderen van de waterpolo en de wedstrijd gaan we er een leuke avond van maken! Graag willen we van jullie weten of jullie mee willen doen met deze training, omdat Sinterklaas natuurlijk moet weten hoeveel presentjes de Pieten moeten meenemen.
Informatieavond wedstrijdafdeling: dinsdag 22 november 2011 van 19.00 - 21.00 uur in Hof van Breloft aan de Nieuwe Zeeweg 27 in Noordwijk.
Tijdens deze informatieavond wil het trainersteam graag het programma van de wedstrijden met jullie doornemen. Misschien enigszins vooruitlopend op de zaken, denken we een realistische kans te kunnen maken om komend jaar te promoveren. Zeker als de tweede competitieronde net zo geweldig gaat worden als de eerste. Rene wil graag uiteenzetten wat zijn ideeën hierbij zijn en hoe hij dit wil bereiken. Een andere belangrijke voorwaarde om dit seizoen succesvol te kunnen zijn, is dat de wedstrijdafdeling als team opereert. Daarom willen we samen met alle zwemmers en ouders kijken hoe we als wedstrijdafdeling optimaal kunnen gaan presteren. Uiteraard gaan we ervan uit dat iedereen 22 november aanwezig is. Als je echt niet kunt komen, vragen we om je af te melden bij Rene. We rekenen op jullie komst (niet in het Bollenbad dus, maar in het Hof van Breloft)
Tamara Caspers
*-*-*
Mooi wedstrijdweekend voor NZ&PC
Op 22 oktober jl. namen drie zwemmers van de NZ&PC deel aan de limietwedstrijd te Barneveld. Deze wedstrijd is bedoeld om een bepaalde limiet te zwemmen om te mogen meedoen aan de kringkampioenschappen. Tijdens deze wedstrijd werd er goed gezwommen door de zwemmers. Zo zwom Robin van Beek twee seconde sneller dan zijn persoonlijke record op de honderd meter vrije slag. Dit deed hij eveneens op de honderd meter rugslag. Sander van Beek en Tamara Caspers zwommen daarna hun wedstrijden en hielden hun tijden mooi vast.
Zondag 23 oktober namen 25 zwemmers van de NZ&PC deel aan de Regiomeerkamp in het Planetenbad in Haarlem. Dit is een verenigingswedstrijd buiten de verenigingscompetitie om waarbij zwemmers de mogelijkheid krijgen op veel verschillende afstanden hun persoonlijke records aan te scherpen en te verbeteren. En dit is zeer goed gelukt!
Het was een leuke wedstrijd. De programmanummers waren niet ingedeeld op leeftijd maar op tijd van inschrijving. Per programmanummer stonden dus hele uiteenlopende leeftijden tegen elkaar opgesteld. Het mooie van dit systeem was dat de wat minder ervaren zwemmers zich konden optrekken aan de snellere zwemmers. De resultaten waren dan ook super. Er zijn veel persoonlijke records verbeterd. Het was ook leuk dat de zwemmers konden kiezen uit allerlei afstanden die al lang niet meer gezwommen waren. Zo stond bijvoorbeeld de 400 meter vrije slag op het programma en diverse sprints.
De Regiomeerkamp wordt nog 3 x gezwommen dit seizoen, waarvan de laatste ronde in ons eigen Bollenbad.
Tamara Caspers
*-*-*
NZ&PC start sterk!
Op zondag 2 oktober jl. nam NZ&PC deel aan de eerste verenigingscompetitie van het zwemseizoen. Georganiseerd in het zwembad Maesemunde in 's Gravenzande door zwemvereniging Westland Dijkglas. De deelnemende verenigingen waren WZK uit Wassenaar, De Watervogels uit Lansingerland, ZV Westland Dijkglas uit 's Gravenzande en NZ&PC uit Noordwijk.
De NZ&PC verscheen met 34 strijdlustige zwemmers aan de start. Op het programma stonden vier estafettes waarbij de strijd tussen de deelnemende verenigingen goed te zien was. Zo wist de NZ&PC na een hele spannende race als eerste te eindigen bij de 4x100 meter vrije slag jongens.
Vervolgens stonden er 30 individuele afstanden op het programma. Hierbij werden vele persoonlijke records gezwommen. Het grootste persoonlijke record werd gezwommen door Leah Schaap. Zij zwom maar liefst 12 seconde van haar tijd af op de 100 meter wisselslag. Ook Bowien van der Linden zwom een persoonlijk record op deze afstand. Zij wist hiermee 10 seconde van haar tijd af te zwemmen. Daarnaast zwom Robin van Grieken 9 seconde sneller op de 100 meter wissel.
Ook dit jaar heeft de NZ&PC nieuwe leden bij de wedstrijdafdeling mogen verwelkomen. Zo maakte Denise Henzen haar debuut als NZ&PC zwemmer. Dit deed zij dan ook in stijl en wist een zilveren medaille te bemachtigen. Naast Denise behaalde ook veel andere zwemmers van de NZ&PC medailles binnen. Zo ging de NZ&PC naar huis met 11 gouden, 10 zilveren en 5 bronzen medailles.
Vol vertrouwen ziet de NZ&PC de tweede ronde van de verenigingscompetitie tegemoet die op zondag 13 november zal worden gezwommen.
Tamara Caspers
*-*-*
NZ&PC op avontuur!
Op 20 en 21 augustus jl. is de NZ&PC op trainingkamp geweest. Al vroeg in de ochtend vertrokken afgelopen zaterdag 38 NZ&PC-ers naar Eindhoven voor een geweldig weekend. Het afgelopen half jaar hebben de zwemmers hun best gedaan om zoveel mogelijk geld bij elkaar te krijgen, met een cakejesverkoop en een sponsorzwemactiviteit, zodat iedereen die dat wilde mee kon op trainingsweekend.
Na een voorspoedige reis kwamen de zwemmers aan bij de Tongelreep in Eindhoven. Hierin is het Pieter van den Hoogenband zwemstadion gevestigd, waar alle nationale zwemtoppers gezwommen hebben. De aanblik van het enorme bad met de tribunes daaromheen zorgde voor een enorme drive en de juiste spirit om de training te beginnen.
Hoofdtrainer Rene Elsgeest had speciaal voor dit weekend uitdagende zwemschema's geschreven voor zowel de beginnende als de ervaren zwemmers. Gedurende deze dagen is er bijna 6 uur gezwommen en zijn alle slagen ruimschoots getraind. Zelfs de jongste NZ&PC-telg Elise van 't Woud heeft met haar 7 jaar alle trainingen op haar eigen niveau mee kunnen doen.
Binnen de NZ&PC is een goede sfeer erg belangrijk. In een leuke en ontspannen sfeer wordt er beter gepresteerd en voelen de zwemmers zich op hun gemak. Om de teamspirit nog meer te versterken was er tussen de trainingen door gelegenheid om met elkaar leuke dingen te doen. 's Avonds is er gegeten en overnacht in een kampeerboerderij in de buurt van Eindhoven. De sfeer was echt top!
Zondagavond is iedereen moe maar voldaan teruggekeerd naar Noordwijk. Vol vertrouwen ziet de NZ&PC de komende competitie tegemoet. Via deze zijn andere activiteiten van de vereniging te volgen.
Tamara Caspers
*-*-*
NZ&PC valt in de prijzen.
Op zondag 7 augustus jl. kwamen vier zwemmers van de NZ&PC in actie tijdens de eerste open water wedstrijd Het Y, dat werd gezwommen in de Gaasperplas. De zwemmers kwamen in actie op de 2km individuele tijdrace, de 3km vrije slag en de 4x 250 meter estafette.
Bij aankomst bij de Gaasperplas werd al snel duidelijk dat het parcours anders was dan normaal. Zo moest er eerst in een L-vorm (1km) gezwommen worden om vervolgens in een driehoek (2km) het meer op te zwemmen. De moeilijkheidsgraad lag hierdoor iets hoger. Door dit parcours waren er stukken met veel wind waardoor er golven ontstonden. Het parcours werd hierdoor een stuk interessanter.
Rond 10 uur 's ochtends startte Alex op de 2km individuele tijdsrace. Deze race startte de zwemmers 30 seconde na elkaar om een individuele tijd neer te zetten. Tijdens deze race wist Alex twee zwemmers die voor hem waren gestart in te halen. Waarmee hij een 3e plaats wist te behalen.
Later op de middag kwamen alle vier de zwemmers in actie op de 3km vrije slag. Hier maakte Marthijs Speek zijn debuut in het openwater zwemmen. Op de 3km vrije slag heren kwamen Alex Schelvis, Peter Schelvis en Marthijs Speek aan start. Na ongeveer 500 meter was er al een duidelijke kopgroep ontstaan waarin Alex zwom. Peter en Marthijs wisten zich goed stand te houden in de tweede groep en konden elkaar goed ondersteunen. Uiteindelijk eindigde Alex als 4e zwemmer en wisten Peter en Marthijs de 12e en 13e plaats te behalen.
Ook Tamara Caspers kwam aan start van de 3km vrije slag. Zij startte 5 minuten na de heren en wist zich staande te houden in de tweede groep. Na 2,5km wist zij er nog een eindsprint uit te trekken waarmee zij nog een zwemster wist in te halen. Uiteindelijk eindigde zij als 17e zwemster en heeft daarmee een goede tijd weten neer te zetten.
Met de 3km nog in het lichaam werd de 4x 250m vrije slag estafette alweer gestart. Hierbij kwam NZ&PC ook aan start. Zo startte Tamara Caspers als eerste en lag zij op een 5e plaats. Vervolgens ging Peter Schelvis van start. Hij wist deze 5e plaats te behouden. Toen Marthijs Speek van start ging wist hij een plaats op te schuiven waardoor de NZ&PC op een 4e positie kwam. Uiteindelijk moest Alex Schelvis het verschil maken en tikte aan als 3e. Hiermee wist de NZ&PC als 3e te eindigen tussen alle grote verenigingen. Ook viel Alex in het totaal klassement in de prijzen. Dit klassement is een optelling van de 2km individuele tijdrace en de 3km vrije slag. Alex wist hier de 3e plaats te behalen, waardoor de NZ&PC in de prijzen viel.
